2008年6月16日 星期一

紅色食物

 體內血色素下降,有點急就章的想起了食補,及食物的顏色與人體之間的微妙關係;首先想到的是紅棗水,便跟老爸談起,他不多說,便往惠康買了一包去核紅棗給我,弟婦也告知家中有圓肉,便自行煲了一鍋紅棗水,喝了兩三天。
  接著便想到紅色的水果,這陣子當造的是車厘子,但價錢也不便宜,四五十錢一磅,買了好幾回,還有紅色無核葡萄,和珍珠蕃茄,我想多吃對身體也沒壞處吧!
  另外家人亦有談及豬膶水,我沒時間去挑好的豬肝,暫時不處理,但有一天晚上在家樓下那酒樓點了一道湯煮豬肝莧菜,聊為一補吧!
  最主要的還是每天吃藥,及其後的檢查,身體毛病嘛,多信醫師好了。

沒有留言:

張貼留言